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クロ兄 今回はちょっと変わったテーマやな。鼻うがいって効果あるの？って話やで。
しろすけ これ朝のルーティーンに入ってるんだよね。半年くらい続けてるよ。
クロ兄 なんで始めたの？
しろすけ もともと蓄膿症と後鼻漏があってさ、花粉症の疑いもあって。何かいい方法ないかなって試し始めた感じ。
クロ兄 それは鼻うがいど直球で効果あるやつやな！蓄膿症や後鼻漏って鼻腔内の炎症や分泌物が原因やから、洗い流すのは理にかなってるんよ。
使ってるグッズ
しろすけ ハナクリーンSとサーレSを使ってるよ。毎回自分で液を混ぜて使うんだけど全然気にならないかな。
クロ兄 ハナクリーンは定番やな。サーレSは生理食塩水に近い濃度で作れるから鼻への負担が少ないんよ。
しろすけ あとハナクリーンって安いんだよね。手間はあるけどコスパいいから続けやすいよ。
クロ兄 コスパ重視のしろすけらしい選択やな笑。市販の鼻うがい液より自分で作った方が全然安いからな。
半年続けた効果は？
クロ兄 実際効果あった？
しろすけ 始めてすぐ後鼻漏がかなり改善されたんだよね！まだ痰は絡んでるからなんとも言えないけど、今のところいい感じかな。1年しっかり続けてみようと思ってる。
クロ兄 始めてすぐ改善されたのは本物の効果やで！後鼻漏は鼻うがいで改善するケース多いからな。痰は少し時間かかることが多いから、1年続ける方針は正解やと思うで。
しろすけ あと旅先ではやらないんだけど、たまに30分後とかに鼻からバタバタ水が出ることがあるんだよね笑
クロ兄 あるある笑！洗浄液が奥に残ってて後から出てくるやつやな笑。前かがみになってしっかり出し切るのが大事やで。
しろすけ それ知らなかった笑。気をつけます笑
まとめ
クロ兄 というわけでまとめるで！
しろすけ お願いします！
クロ兄 鼻うがいについて覚えておくことは3つや。
①蓄膿症・後鼻漏・花粉症には鼻うがいが効果的！
②ハナクリーン＋サーレSがコスパ最強の組み合わせ！
③洗浄後は前かがみで水をしっかり出し切るのを忘れずに笑！
以上や！
しろすけ 30分後に水がバタバタ出てた謎が解けたわ笑
クロ兄 これで安心して外出できるな笑！
