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クロ兄 今回はタバコやめた話やな。しろすけ何年前にやめたの？
しろすけ もう15年以上前だね。
クロ兄 ベテラン禁煙者やん笑。今吸ってる人に何か言いたいことある？
しろすけ タバコは本当にやめた方がいいよ笑！
まずお金の話してええか？
しろすけ まずお金の計算してみ？バカみたいだぞ笑
クロ兄 直球やな笑！実際1日1箱で月15,000円、年間18万円やからな。
しろすけ それで車買えるよね笑
クロ兄 10年で軽自動車買えるレベルやな笑
しろすけ あと健康にもよくないし、病院代もかかるしもったいないぞ笑
クロ兄 タバコ関連の病気で入院したら、医療費もえげつないからな。やめた方がトータルで絶対得や。
集中力上がるは嘘です
しろすけ タバコ吸ったら集中力上がるって言ってる人いるけど、吸ってないと常にその状態だよ笑
クロ兄 それニコチン依存の典型的な勘違いやな！ニコチン切れで集中できなくなって、吸って戻るのを集中力UPと勘違いしてるだけや。
しろすけ 寝起きのタバコは目が覚めるって？タバコのせいで寝起きが悪いんよ笑
クロ兄 全部おっしゃる通り笑！タバコやめると睡眠の質も上がるからな。
周りからの視線、知ってます？
しろすけ 家の壁紙ヤニで汚れるでしょ？追い出されて外で吸ってみじめでしょ？
クロ兄 ぐさっとくる正論やな笑
しろすけ 今の職場もそうだけど喫煙者とは仕事したくないって人かなり多いよ？タバコ休憩とかって非喫煙者からしたらただのサボり。
クロ兄 それ現実問題として大きいよな。喫煙が出世や評価に影響することも実際あるし。
しろすけ くさいしね。口とか服とか全部くさいよ。本人は気づかないけど。
クロ兄 自分のニオイには鈍感になるからな。周りはみんな気づいてるで。
ぶっちゃけ、頑張ったらやめれます
しろすけ 正直がんばったらみんなやめれるんよ。環境気をつけてタバコに近づかないようにしたりさ。
クロ兄 環境を変えるのが一番大事やな。一緒に吸う仲間と距離置いたり、タバコ買える場所を避けたり。
しろすけ ニコレットとかニコパッチとか禁煙外来とか禁煙補助もいっぱいあるよ！俺はニコレット噛んでたよ！意外とすぐ普通のガムとかに置き換えてやめれたし。
クロ兄 禁煙補助使うのは正解やな。意志だけで頑張るより成功率が3〜4倍高いって研究で出てるんよ。
しろすけ 強い意志は必要かもしれないけど、周りのタバコやめた人たち、みんなよかったって言ってるよ！自信ついてるよ！またタバコ吸いたいって言ってる人ひとりもおらんから！
クロ兄 それが全てやな！やめてよかった人はおっても、やめて後悔した人はおらんねん。
まとめ
クロ兄 というわけでまとめるで！
しろすけ お願いします！
クロ兄 タバコやめるメリットで覚えておくことは3つや。
①お金が貯まる、10年で軽自動車買えるレベル！
②集中力・睡眠の質が本当の意味で上がる、ニコチン依存からの解放！
③周りからの評価が上がる、職場でも家庭でも！
以上や！
しろすけ こっちの世界にいらっしゃい笑！お金たまるよ〜
クロ兄 ベテラン禁煙者の勧誘最強やな笑
