【MCTオイルって効果ある?】卵かけご飯にかけてたおじさんの正直レポート
半年間MCTオイルを使い続けたしろすけが正直に語る!卵かけご飯にかけてたら正解だった件、なんでやめたか、朝コーヒーへの再挑戦をクロ兄と語る!
続きを読む →40代中年サラリーマンが、本当におすすめしたいサプリだけを紹介。
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鶏むね肉・卵・もち麦ご飯が最強説。ポテチ5kg時代を経て40代しろすけが行き着いたシンプルな食事管理のコツをクロ兄と語る!
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2時起きで15分で家を出るしろすけの朝ルーティンを公開。プロテイン・鼻うがい・腰ストレッチだけでも十分な健康習慣になる理由をクロ兄と語る!
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蓄膿症・後鼻漏・花粉症の疑いがあるしろすけが半年続けた鼻うがいの効果を正直レポート。ハナクリーン+サーレSのコスパ最強コンボをクロ兄と語る!
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