【40代忘れっぽいあるある】卵忘れる・名前覚えきらん・同じ人に毎回挨拶笑

くろ兄、ちょっと聞いてくれる？最近ぼく、忘れっぽさが加速してる気がする。

昨日卵買いに行ったのに、卵買い忘れちゃった。

他のもの見てたら、何のために来たか分からんくなって…。家帰ってからしばらくしてから「あ、卵買い忘れた、、」って気付いたわ笑

今日はそんな忘れっぽい40代男性のリアルを語っていくよ。

忘れっぽい自分を受け入れて、仕組みで補うのが40代男性の生き残り戦略。

これマジで頻発してる。アプリのパスワード、すぐ忘れる。

覚えとくの諦めて、毎回再設定するスタイルになってる。「パスワードを忘れた方はこちら」が親友よ。

これが今回のメインエピソード。

卵買いに行ったんだよ。スーパー入って、他の商品見てたら、「あ、なんか美味しそう」とか「これ安いじゃん」とかなって。気付いたら卵のこと完全に忘れてた。

レシートも見ないから、その場では気付かないんだよね。家帰ってご飯作る時に「あ、卵ない…」って気付くパターン。

うちは忘れ物慣れしてるから、2日分くらいの食材ストックは常に置いてる。卵忘れても冷蔵庫に予備がある仕組み。

ちなみにメモアプリにメモしていくんだけど、メモ見るのも忘れるから、もうどうしようもない笑

ちなみに嫁ちゃんも同じくらい忘れっぽい。夫婦そろって忘れ物のプロ笑

仕事の毎週ある発注や連絡は、全部アラームにしてる。

スマホの通知が鳴って、「あ、これやらなきゃ」って動く生活。通知がなかったら忘れちゃうんだよね笑

バレてる笑　たまに通知見ても**「後でやろう」**って思って結局忘れる。

あとブログ記事書いてる時に、直前に書いた文を忘れるっていう症状もあるよ笑

そう。「さっき何書いたっけ？」って前の段落見直すパターン。書きながら忘れていく感じ笑

だから何回も自分が書いた文を見返す。書きながら確認しながら進めてる感じ。

これマジで申し訳ないやつ。嫁ちゃんと子供の予定が覚えきらん。

1週間以上先はマジで無理。2日前でも微妙。

だから対策は決めてる。自分には極力予定入れず、全部対応していくスタイル。

家族が決めた予定に乗っかるだけ。自分主導で予定立てると忘れて家族に迷惑かけるから、受け身に徹してる。

で、これが最大の問題なんだけど…

人の名前と顔、びっくりするくらい覚えきらん。

仕事関係もご近所さんも、数回会ってやっと覚えれるくらい。1回や2回会ったくらいじゃ全然覚えきらん。

散歩中なんやけど、同じ人に2回挨拶しちゃうことがあるんよ笑

そうそう。せいぜい1回くらいやけどね笑　実際しっかり顔まで見て挨拶しないから、しかたないっちゃしかたない。

うん、もうそういうもんやと思ってる笑

正直、老化もあるかもしれないけど、ただ眠いだけの可能性もある。

4〜5時間睡眠で生きてるから、脳が常に省エネモードな気がする。寝不足だと記憶力ガクッと落ちるって聞くし。

ぼくの場合、睡眠時間自体が短いからそもそも記憶整理する時間が足りてない可能性もある笑

要は仕組みで補うってこと。完璧主義やめて、できる工夫だけする。

で、最近思うのは…

**もうこれが「ぼく」**ってこと。受け入れることにした。

完璧主義やめて、アラームとメモでなんとかする。家族にも頼る。忘れたら笑い飛ばす。それでいいんじゃないかなって。

ちなみに、サプリで「うっかり対策」する選択肢もあるよ。

DHA/EPAは脳の栄養としてよく知られてる。あと最近は**Rimenba（リメンバ）**っていう「うっかり対策」サプリもあるんだ。

• ✅ DHA/EPA業界最高レベル534mg配合
• ✅ プラズマローゲン1.2mg配合
• ✅ 20種類以上の成分配合（オールインワン）
• ✅ 医師監修（福井大学医学部第二内科准教授）
• ✅ 国内生産・無添加

ぼくはまだ試してないけど、「うっかりが気になる」40代男性向けの選択肢としては悪くないと思う。

それな笑　ぼくの場合まず朝2時起きをやめろって話だからね。

気になる人向けの選択肢として置いとくよ。

お願いします！

忘れっぽくてもいい。それが40代のリアル。

ちなみに今日散歩で同じ人に2回挨拶したかどうか、覚えてない笑